Bylinná napářka lůna

Setkala ses někdy s bylinnou napářkou? Znáš její zásady a účinky? 🙂 

Bylinná napářka je pokladem pro každé lůno.

Bylinná napářka je metodou očisty LŮNA. Skládá se ze dvou částí:

  1. používají se konkrétní BYLINY, které pomáhají uvolnit, pročistit a prokrvit pánev a vnitřní ženské orgány.
  2. smyslem je použití PÁRY, díky které se léčivé silice z bylin dostanou do lůna.

Z toho vyplývá, že jsou potřeba byliny, voda, sporák, napařovací židlička, prostěradla nebo deky na zavinování

Jaké jsou její benefity?

  • PROHŘEJEŠ, ZVLHČÍŠ a UVOLNÍŠ pánevní dno,
  • PROKRVÍŠ oblast lůna, což může přinést více prožitku při milování,
  • OČISTÍŠ si dělohu a odstraníš toxiny z těla,
  • ZMÍRNÍ se PMS syndrom a bolest během menstruace,
  • budeš mít zdravé poševní prostředí bez zápachu,
  • strávíš příjemný čas jen SAMA SE SEBOU v napojení na své lůno.

Kdy se napařovat?

  • Pokud jsi ZDRAVÁ.
  • Pokud chceš OTĚHOTNĚT, doporučuje se napařovat před ovulací a hlavně ne po milování (horko by mohlo zničit spermie).
  • Obecně se doporučuje dopřát si napářku PŘED menstruací, kdy tělo uvolní a připraví na menstruaci. Doporučuji tak 2x před začátkem krvácení.
  • Dále je skvělé napařovat se PO menstruaci, kdy už nekrvácíš. Napářkou v tomto období se dočistíš a mohou z Tebe ještě odcházet čistky, což je velice prospěšné! Klidně zase 2x – 3x.
  • Napařovat lze i když máš nitroděložní tělísko. (Pouze se zkracuje doba napařování).

Kdy se nenapařovat?

  • Pokud TRPÍŠ gynekologickým zánětem nebo mykózou, která je provázena svěděním. V takové situaci to prosím konzultuj se svým lékařem. Stejná situace je i u endometriózy 🙂
  • Pokud JSI TĚHOTNÁ nebo si myslíš, že jsi. (V těhotenství se napařuje až od ukončeného 38. týdne těhotenství, do té doby ne! )
  • PŘI menstruaci (sliznice je v té době zranitelnější a náchylnější na infekce).
  • Pokud CHCEŠ OTĚHOTNĚT, tak ne po sexu.
  • Opatrná buď také při silných hemeroidech nebo při horečce.

Jak si udělat vlastní napářku?

Ze všeho nejdříve potřebuješ vhodnou napařovací stoličku 🙂 Použít můžeš po domácku vyrobenou nebo si koupit už hotovou. Za mě stačí i dřepnout nad příslušný hrnec, ale to je spíš takové na „divoko“ z nouze. Jsou k tomu třeba zkušenosti. Takže sežeň si jakoukoliv stoličku, která má uvnitř otvor 🙂

Poté je nutné vybrat si vhodné bylinky, které budou sedět zrovna Tobě. Máš několik variant:

  1. Koupíš si hotovou směs určenou přímo na napářku. Lze si vybrat z několika variant od různých výrobců, mám ráda od Maluny.
  2. Necháš si namíchat vlastní směs přímo pro Tebe od někoho, kdo tomu rozumí. (Klidně Ti pomohu 🙂 )
  3. Pokusíš se bylinky namíchat sama dle svých zkušeností a intuice.

Pokud si budeš míchat sama, musíš být velice opatrná, abys měla směs vyváženou.

 

Obzvláště opatrná buď s použitím KONTRYHELU. U této bylinky existují dva tábory, jedni ji blahořečí, jiní jsou obezřetní. Patřila jsem do první skupiny, ale dnes již druhé. Kontryhel je sice ženská bylinka, ale je velice silná a velice NADUŽÍVANÁ. 

 

Může způsobovat anovulační cykly, pokud se bere před ovulací, no a když neměříte bazální teplotu, nevíte, kdy ovulujete, je to jen odhad (bolesti podbřišku mohou být doprovodným symptomem, ale ovulace klidně může přijít až týden po těchto bolestech), proto prosím opatrně. Doporučuje se, aby kontryhel obsahoval maximálně 10 % směsi.

A co se děje dál?

Pokud máš stoličku i bylinky, pak už jen dáš do 3litrového hrnce vařit vodu a bylinky do ni pak dáš vyvařit dle návodu, alespoň 10 minut. Pak ještě pár minut počkáš, aby ses nespálila. 🙂 

Udělej si pohodlí...

Udělej si intimní atmosféru, zapal si svíčky, pusť si příjemnou hudbu a usaď se na napářku, přičemž se zabalíš do deky tak, abys byla celá zakrytá (včetně nohou). 

Pokud to pálí, nech ještě byliny pár minut zchladnout. 

 

Ze začátku se napařuj maximálně 12 minut, poté můžeš po minutě přidávat 🙂

A jak se naladit?

V první řadě je potřeba se UVOLNIT. Pěkně se PRODÝCHEJ, přičemž vydechuješ delší dobu než nadechuješ. Představ si, jak z Tebe odchází nahromaděný stres. Uvědom si, kde v těle je stres a pusť ho. 

Soustřeď se na svou pánev, která se s každým nádechem rozvine a nasaje energii z bylin a s každým výdechem se zavije jako poupě. Polož si jednu ruku na srdce a druhou do klína a dýchej.

 

Pozvi k sobě svou vnitřní ženu. Možná, že bude trvat, než přijde. Netlač na ni. Představ si ji do nejmenších detailů, může se lišit od toho, jak vypadáš Ty. Jen NASÁVEJ její energii. Nemluv, netlač, nesnaž se s ní na sílu spojit. Jen dýchej a ciť ji. 

 

S každou napářkou to pouto můžeš zesílit, můžeš se s ní potkat, můžeš ji oslovit, ale dbej na to, že potřebuje prostor, aby Ti začala věřit. A UŽÍVEJ si každičký moment její přítomnosti. 

napařovací stolička

Doporučuji vyhradit si čas klidu, abys po napářce měla ještě alespoň půl hodinky pro sebe, kdy si lehneš a zůstaneš v teple 🙂

Pokud si sama nevíš rady nebo nemáš odvahu, dej mi vědět a přijď ke mně na napářku, ráda Tě provedu a opečuji 🙂